我最近心情不是很好！则麽办啊？

我心情也不是很好，当我一个人独处的时候，心情就更不好了，因为总是胡思乱想，所以我想多出去走走，，然后跟朋友们在一起也许会好一点，当然最主要的是不要把不开心闷在心里，有时候说出来会好过一点的

我陪你聊天

唱歌啊,做自己喜欢的事，去打拳，练练拳，还可以苦，做做运动 ，如果是失恋的话 千万不要听情歌，听听老歌，比如梦醒时分，我知道你很难过等立志的歌曲。

不怎么办。自己走出来。自己沉沦、谁都救不了。