晚上上班白天睡不着应该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/15 21:30:56

一开始不适应,是很正常的事情,时间长了我相信会睡着的.

先熬它一天一夜

第2天自然就困了..困了就着了呗~~

吃安眠药!!

嗑药

主要是因为白天的光线太强，太热
建议你开空调，拉窗帘