人际关系和沟通使我焦急。

不要想得太复杂，关系是认真对待出来的，要看到别人的优点，没事不要惹别人，知道别人错不是好朋友就不要太直接，见人多打招呼，微笑两下，微笑是最有语言内涵的了，如果和别人谈论交流时，要想想最近的事实话题，或者你有什么问题也可以问一问，如果没有什么话题或着2人不熟理解就行了，不要太在意，想想，没什么，很正常嘛，还要注意要有热情，这很重要噢，总之放开就知道说什么，怎么做了，加油~

其实从小开始我的人际关系也不太好
只是小时候小，不懂而已
大了一点，同学们总喜欢到老师那里告我的状，真的是很难过，很想哭
不过现在还可以哦
你要主动去找别人说话，即使你可能没有什么想说的
但是如果一旦别人有反感的神情，那么你就沉默是金吧~
最后，如果真的真的不愿意这样做的话，那么保持你的性格吧，每个人的性格是不同的，我的人生信念是：害人之心不可有。所以说，只要你对别人保持着一颗真诚的心，那么你的人际关系就不会很差啦~
性格是我们无法改变的，为了他人去改变自己也很累，不是吗？

如果你真的想和别人打成一片的话，就首先要适当改变自己的性格，或者做到让别人了解你，只有真正了解后才会知道对方是不是朋友，你可以对别人的话题表示出一点兴趣，寻找共同话题，是自己的性格随和一些~平时多说说笑笑，自己开朗一点，朋友自然就来了~

简单的几步是 面带微笑 不贬低别人 不能总是强过别人 沉默是金也不必要多说话,适当的表现下自己就行了,我也是过来人我就这利用这几点挺成功的.