我急的想死，到底为什麽会这样？？？？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 22:24:40
我7月10号开始减肥，用的是过午不食加运动，到7月20的时候瘦了8斤，20号以后就一直减不下去，所以我到今天8月1号已经三天没吃饭了，可是体重愣是不减啊。 这样下去我会死的，不是饿死而是急死，今天称了还是这样。

各位高人，求你们了，说说这到底怎么回事么？ 就算是平台期，也没这么久啊，而且我三天没吃了，就喝水。要饿扁了。
喔，对了。我是女的。我身高168，体重128斤。现在是120。再也下不去了。我每晚有做运动。

PS:: 我只是想减到110而已，有这么困难麽？

晕，这样不吃饭减肥的效果根本就不是很大。减肥最忌绝食的。建议你首先端正一下心态，很多人其实根本不胖也要拼命的减，从你的资料上看，你不胖。可以适当的做一些运动，然后搭配合理的饮食。运动不要那种太激烈的，跑步比较适合，而且要是慢跑。否则练出肌肉，体重反而会增加的。

另外祝你健康吧

楼主看看下面的报道，可能就是你的症状了。网上可以查到“褐色脂肪组织产热功能障碍”解决方法

新近发现，有些肥胖者虽然坚持节食，活动量也不小，但依然“体壮膘肥”，即使使尽各种减肥手段，体重也有增无减，煞是令人苦恼。其实，这种肥胖的根本原因是因为褐色脂肪组织的产热功能发生了故障，无法正常产热，不能消耗能源脂肪。这主要是镶嵌在竭色脂肪细胞膜上的一种被称为钠钾三磷酸腺苷酶的“转移泵”运转慢了，由于“泵机”转运减速，以燃烧脂肪为主的产热机器便无法正常运行，使人的基础体温降低，机体耗能也减少。这种人好像处于一种亚冬眠的低能耗状态，能量消耗少，人也就瘦不了。要是饭量不大的人肥胖居高不下，可做麻黄素肌内注射实验，若产热作用不足，则为褐色脂肪组织产热功能障碍的诊断依据。

男生女生啊？我觉得168，128不算太胖喔~

你好 可能是到了平台期。不吃东西是不对的。还是要吃点东西的，不是不吃东西就一定会吃，而是要吃的合理。尤其是早饭，建议你每餐都吃一点晚上再散散步体重很快就会下降的。呵呵祝你成功。

可能是到了瓶颈期了吧，再坚持坚持，不过还是要适量吃些东西的！

不管男女，168\120都不算胖了，还是身体重要啊，保重