过度喝水

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 18:06:38
不知道有一天我特别喜欢喝水好象不喝就不行.好难受,不喝一时就口干一天起马喝10L.以前我很瘦不过现在这个习惯维持了一年我就胖了好多.多次想减肥不过就是减不到.我一般一天吃很少饭.很想变回瘦,也不想喝那么多的水.帮下我

一个人一天大约需要两升水。我想,你喝水习惯保持如此久,都没有水中毒,可能你的身体丧失水分的速度太快了。你可能是得了某种病,建议你到医院去看看。

水中毒,血压很低,体温很低。

一般有2500-3000毫升的水(液体)就足以补充水分,过多后会中毒的。

一天2L就差不多了。水喝多了,会导致水中毒的。
而且,很多被困地下的人,多少天没东西吃,仅靠水就可以维持生命,说明水是可以提供能量的。
建议你去医院看看,吃点中药调养一下

多吃水果,蔬菜,转移喝水的注意力
你可以用黄瓜和鸡蛋代替吃饭每天的三顿饭都支持他们瘦的很快
你也可以去蒸桑拿汤你是因为过量喝水而胖的所以应该蒸发你体内的水才能够瘦

我每天也差不多喝这么多水!
有水喝水,没水喝可乐!
就是不真的为什么想喝!
不喝就难受

爱喝水有什么不好的,那正是好的习惯,这说明你的身体健康着呢。你发胖正是因为你多喝水使身体各个机能充分健康,而并不是喝水直接长肉的原因,为了减肥,我建议你多吃水果,但我认为喝水还是好的