月经时小腹坠痛又觉得凉怎么办

一，先把水烧开，不要太多水，（除去沸腾后蒸发的的水半碗足够，浓缩滴都是精品嘛。呵呵）
二，放红糖，多放些，拌开。
三，放入切成片的姜，小火，慢慢把姜汁熬出来，姜和红粮是暖身去寒的
四，大约加热五六分钟之后打入一个鸡蛋，整个打进去，侍鸡蛋成熟之后关火，

鸡蛋当然就是吃掉喽，重要的是汤汁，姜片最好也吃，这是我姐的大学同学教我们的办法，我每次都用这个办法，的确有效。
试试吧o(≥v≤)o~~

来完可以煮些红枣红糖水喝补血