肩膀问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 19:17:08
我的肩膀每天早上睡醒时就不舒服，若是活动，向后伸胳膊就会有疼痛感，我的肩膀特别的宽，感觉比男孩的都宽，不仅平，还有点上翘，看起来很壮啊。我的腰椎不太好，脖子也不太好。请问，有什么办法可以把我的肩膀弄的舒服一点呢？看起来也美观一点?还有，这是不是肩周炎啊？我可只有20岁。。。 穿背背佳会好一点么？谢谢了！

首先肩周炎也可能在年轻人身上发生，出现肩膀疼有可能是着凉了，要注意保暖，最好别穿吊带衫。脖子可能是颈椎病吧看书时间长，或者保持一个姿势时间长了都会有颈椎病，一定要多活动脖子，没事的时候用头写“凤”“米”这两个字，就可以把脖子都活动开。肩膀严重的话我建议最好去正规的医院看看，可以去看看中医，按摩、拔罐、针灸之类的治疗也不错的，比吃药强。穿背背佳只是校正你的姿势，而你现在已经出现了病症，还是去看医生的好。