则么戒掉手淫？

手淫的害处很多，你到网上去查就可以知道是哪些害处了。介掉就好。

平常不要接触那些色情的内容。不看A片。平常饮食清淡。少吃刺激性食物。少吃肉。这些都有促进欲望的。

另外，不手淫，你以后，你会发现你是多么的幸运！

多吃多运动

把手砍掉…… 太狠了。
你找个皮筋，绑手腕上，再想了就弹自己一下，必须要有同感，久而久之，自己就戒了。

哈，你还是太寂寞了，找个心爱的人在一起，就会忘记。

手淫对于男性来说是不可能完全戒掉的。
因为这是生理需要。虽然说手淫有很多坏处，
但是也有好处，最明显的就是手淫可以有效的防止前列腺炎症和前列腺癌。
运动是最好的疗效，因为人运动了就会感觉到累，累了就不会有心思去想那玩意了。

还是戒掉吧！害处多呢！反正对身体不好、以后生育也不好、