很多地方都强调小孩睡前要喝牛奶，又强调喝牛奶后要喂点水，可又强调睡前喝水又不好，这不是很矛盾吗？

不矛盾，睡前不喝水是为了防止孩子尿床，可以少喝。
至于牛奶喝不喝都可以，因为孩子在长身体，牛奶中有些钙，可以帮助孩子生长。
不是因为睡前喝牛奶的原因才要喝水，喝完牛奶就应该喝水，否则牛奶中的某些成分会使口腔滋生细菌。而且口还臭。
睡前应该喝少量的水，稀释一下身体里的血液要不血液太黏稠了对睡眠质量有些影响。
牛奶应该在睡觉前1小时左右喝。

当然，这还要问