脱脂牛奶和全指牛奶

脱脂牛奶和一般牛奶比热量会小一些
但并不是说不摄入脂肪就能瘦
所以胖和脂肪没有直接的关系
也就是说喝脱脂牛奶和发胖也没有直接的关系

没有这回说吧？我喝低脂牛奶，上面写着适合年轻女士饮用（注意身材）的啊。脱脂我感觉太过了，也许出现反效果。