历史上哪个朝代强盛的时间最长

这个问题有点太大，
周朝，东西周大概800年
商朝大概600
夏朝大概400年
汉朝也400年左右
宋朝300年左右
唐朝近300年
之后就是明清了都260年以上，说法不一
晋朝近150左右，
元朝97年，
而说到强盛，没有一个明确的标准，每个王朝的一定时代都具有相应的局限性，与周边国家对比，还是与前后对比，比如说秦朝，如果没有前期秦穆公时代的一系列做法，秦国只是边夷小国
没有秦孝公的商鞅变法，后边的强大也不会有，但相对其他国家而言，秦国一直到商鞅变法之后才算是一流强国，到秦昭襄王时期达到一个峰值，之后的秦始皇时期也是一个峰值，但同时又是一个低估，而且强盛的定义在各个王朝的标准又怎么说，唐朝尚武，但灭于武，宋朝轻武但在前期也是比较强盛，，汉朝武帝时期，算是强大了，但仍旧需要和亲。。。
所以每个人给的强盛可能不一样。
我说下我认为的强盛时期把
汉： 汉高祖 刘邦 (前206-前195); 经文景之治后汉武帝 刘彻 (前140-前87)到汉昭帝 刘弗陵 (前86-前74）霍光辅政时期一直算是很强大，相对整个汉而言，东汉前几代还行，但是后边的子孙太窝囊，富不过三。100年的强盛，算上东汉的那几年大概也就150吧
晋，从来没有强大过，门阀制度极大限制
隋，不说了，一共没几年，同样的门阀制度
唐，太宗李世民到李隆基，前618-前775，但是可能需要减去40年左右因为唐明皇李隆基前20年还行后期就完蛋了，所以120年左右
宋：太祖赵匡胤到英宗（叫什么忘记了，好像是赵曙）大概是从960年到1060左右中间的也不算强大，不过还可以吧，比起后边的神宗，等要强很多了，大概也是个100年，
明：太祖朱元璋到朱祁镇兄弟大概是前1368到1458，记得好像不到58，大概90多年，之后一直是些小皇帝，所以中兴也是短暂，而且，明朝的皇帝据我了解，命都比较短，
清：从顺治末到乾隆，没有几代，大概是从郑成功时代开始算起1664到1800年左右，130年左右

不好意思，我的历史一直记忆一直不记得准确年代，但大体不会错，误差在5年之内，所以，如果硬是要给这些王朝加个强盛时期的话