poppin手臂垂直 pop

~~我也是新手..你可以参考试试
前提...我使用手腕牵引做pop的.....
摆好姿势，尽量使用手腕和手的力量牵引..跟着音乐..重点是试着用手腕向前牵引...有点剁的感觉.当时老师是这么教的
不过我觉得一定要把两臂伸直的pop做大...在专注垂直的...因为后者难很多

说说自己的感受吧，我也不是高手，希望你能得到少许帮住
一开始我笔直POP的时候也特别小，后来我把手笔直插墙上，比喻不准确
那样很难受的POP一段时间，POP就见大了，我也说不清怎么运用的
你可以试一试

手掌帖墙. 手直的. 然后POP
这样一开始练根本看不到POP
不过.当你练到一定程度是. 你的POP已经开始大了

还有多做FWC吧

用大臂的外侧pop.
会稍微带动手肘向外.

很简单，看到手肘那里有一根肌肉腱挺出来就是对了