我20岁，一米65，体重71公斤需要减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 06:24:35
朋友，爸妈都叫我减肥，可是，我觉的男人要胖点才好看。呵呵。。不过也有朋友说我胖起来更有男人味。胡子很浓密，要一天刮一次。现在每天早餐也没有吃，正好又牙齿疼，晚上也只吃一小碗饭。中午都是随便吃的。体重一点都没减。。难道是老天也不赞成我瘦下来吗？？
哎。。。还是先买点增高药吃一下吧。。。

你是男的，1米65，太矮了吧？
71公斤，应该减，这样才会使你显得高些！
如果一个男的又高又胖，可是是他看起来更庞大，可是，如果又矮又胖的话，感觉近乎球体，呵呵，虽然不好听，可是是事实，我不知道你还长不长，不过就你这样的话必须要减，起码减到65kg，你可以去健身房，让教练给你制定一个计划，然后持之以恒，肯定会有效果的！要健康的减肥，要控制食欲，但不能营养不够，多运动的话，说不定还能是你的身高高些，又能让你瘦下来，一箭双雕啊！

减肥要 节食+运动 双管齐下 才会有作用

单纯的节食 只会是身体营养吸收减少 新陈代谢减慢并不能真正的达到减肥的目的 而且反弹的几率奇高

需要,你的标准体重应该在60公斤以下50公斤以上,否则容易的糖尿病,高血压,动脉粥样硬化等等,还不好找对象,本来不高,一胖就显的更矮了,我可是实话实说啊

减肥要适当啊。。。我现在也正在减肥呢。。。但是每天必须得营养是不可少的啊。。。。早上起来空腹一杯蜂蜜水，晚上睡前1小时以外一杯淡盐水盐水。。。（睡前一小时内喝水会长黑眼圈的），以前听别人说的，我在用这个方式，有助于减肥，而且对肠胃和皮肤都很好。。。。。其次，早起，做运动吧。。。（我比较懒。。）

适当运动，早饭很重要，应该吃的。

应该减肥