头上长包 反复起皮脱皮

你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“痤疮(青春痘)”的问题。
　　痤疮又称为青春痘，是一种好发于面部、胸部和背部等部位的皮肤疾病，尤其是处于青春期的青少年发病率较高，给人们的工作和生活造成了许多的麻烦，随着社会生活水平的不断提高，人们对皮肤健康以及爱美的追求也越来越高。
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　　2）预示疾病
　　脸上长痘可能预示着身体的某个器官出现不适，长的部位不同，所对应有问题的部位也不同。
　　1. 额头：心、小肠出现问题。额头长痘痘的人，心火旺、血液循环有问题，这类人常常脾气较不好，爱生气，因而导致额头痘痘乱冒！
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　　3）饮食原则
　　当你脸上长痘的话，可得注意一下自己的饮食，建议坚持以下“三多两少”饮食原则：
　　1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
　　2. 多维生素。维生素A对肌肤有再生作用(如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏等)。维生素B2及维生素B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维生素C和维生素E的摄取。
　　3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。此类食物有全麦面包、笋、大豆等。
　　4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
　　5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。
　　4）日常清洁
　　1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
　　2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
　　3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
　　4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
　　现在你是否正在拿镜子端详脸上哪里长痘痘啊？其实除了痘痘，脸上某一部位有异常，例如发现不正常的斑、点、红肿或是粉刺，都是反应对应的五脏六