饱食降低智商？

额。 是消化吧，
晚上不要吃点心 这个会降低智商。 我以前很聪明的- =
从小到大一直吃 点心 还吃的很饱 现在脑子都顿了。
还有不是要你每餐吃不饱， 饱是有定义的
吃个8分饱最好， 人不会饿， 也有助于消化。 不会吃的撑撑的。人也不会难受

因为饱食以后脑部会集中到处理食物上了所以感觉会比较顿
再加上 吃饱了 都不想动 长期下来 思维得不到训练 当然会降低了

人进食时，消化道血管扩张，周身血液集中在胃肠道，以至脑部缺血缺氧。如果吃得过饱，容易造成脑部长时间缺血缺氧，从而妨碍脑细胞的发育，降低智商。更严重的是饱食可诱发大脑中一种叫纤维芽细胞生长因子的蛋白质大量分泌，促使血管细胞增殖、管腔狭窄、供血能力削弱、加重脑缺氧。加上目前尚无有效药物限制这种伤脑物质的分泌，只有靠适当减少食量来预防。
建议LZ尝试少食多餐制。

7成饱就可以了，就是刚有饱的感觉就停止进食