我比较瘦,吃的很多却长不胖,哥们该怎么办才能长胖呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 00:37:06

哥们应该是肠胃不好,吃了却不吸收,所以要想长胖,要先把肠胃养好~就是吃东西不能这么任性,要有条理的吃~如果是在家里又妈妈照顾着就很容易,如果是在外面就自己费点心呢~哥们明白了吗?
希望对你有帮助~~

喝点啤酒可以长点啤酒肚。我这有个办法,不知道灵不灵。据说你吃菜的时候菜稍微做的咸一点,也就是多放一点点盐,吃完饭后要多喝点水,当然量你自己掌握。要保持充分的睡眠!