腰痛站不直,健身会不会好,怎么练

平时走路的时候抬头挺胸，运动的时候要适量，尽量等腰好了之后再去锻炼，毕竟我们的目标是身体强健。

任何锻炼都是为了身体健康
我建议你还是先去治疗。不然得不偿失。
平时锻炼要注意动作正确，缓和，
运动前要充分热身，

先治病，后健身。