初中毕业-173-15岁,能摸3.05-.17之间.是学校篮球队的,我要加强我更加肯定我的地位,取得他们信任

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 13:15:11
每次关键的时候,尤其最后一投还有第4节,我的队友都是把球给我,有时我们帮助我们赢得比赛,但是10次绝杀中,只有1次超远3分成功的,有时我不行的时候,他们都少传我球,本人身体素质一般,力量差,中投不稳定,发挥极其不稳定,有时甚至怯场,在学校比赛拿过MVP-得分王,防守一线,我喜欢防守因为我不希望看到我防守的人在我头上耍威风,场均23分-5篮板-6助攻-2盖帽,.下学期就高中了,我要怎么提高自己心理素质,和技术上的不足,高中竞争更加激烈,因为我还要继续做我的MVP

做专项特训咯，同时最重要的应该是加强身体素质的培养，其实篮球注重的团体，不管怎样，球队的胜利还是最重要。

多打打大比赛就不会怯场了
身体素质不要练
练了长不高
多练练技术和中投

心理素质的提高是必须的，解决办法是大量参加比赛。团队精神，teamwork，也是必须具备的。个人水平的提高也需要大量的练习，还有良师的指导！总之，还是要靠自己的努力才行。

多看NBA的视频，还有AND1的。做球馆老鼠，勤奋练球，多吃多练，长高...............

身体素质和团队意识，不能有球队靠你一人的思想，还有就是你的心理

看是看多了，绝杀……绝精吧你