人吃什么保健品比较好

学医的如果不选修营养课目是不懂营养的,故医生反对营养调理是正常现象
而我们每天必须要摄取40种营养元素,而一日三餐是没办法全面均衡地摄取,故需通过营养品补充
正常的应补含40多种抗氧化剂与螯合性矿物的综合营养素

只要对你有用的就是好的

我们学医的，老师都会说：“吃什么保健品都不好！”关键就在于，你的生活习惯与心态了，只有好的生活习惯，比如说，早睡早起，三餐正常，而且营养搭配合理，多吃蔬菜水果，大便通畅。最重要的是有良好的心态，心情保持舒畅、乐观向上等！这样，一定不会是不健康的！

现在保健品大部分都是化学制剂
不好，还不如五谷杂粮
不过听说中国的松花粉挺不错
好像说是是纯天然的

为什么要吃保健品呀，没事的时候补点好吃的，在来点膳食纤维通通场子，就OK了，有那么多钱还是多做做运动也好！

你好
关键时的看人的身体状况。