一着急就爱出汗怎么办啊

其实这是你自己的心理问题！主要还是要靠自己克服！想要靠外来的帮助克服这个毛病几乎是不可能的！这就相当于你的心魔！只要克服这个心魔你以后的一切都会很顺利！要勇于面对恐惧！其实你应该养成一点点的骄傲和倔强！你要让自己觉得你是一个值得让自己骄傲的人！这样你以后就会更加大胆！也就不会时不时出汗了！

是你自己心里纠结，自己给自己压力了，结果越不想出汗，但是因为紧张，所以总是适得其反。你可以找朋友经常倾吐一下你的心情，有压力了及时缓解，这样，你的压力就会相对减少，同时还可以分散你的注意力，你现在就是时时的提醒自己不要出汗，压力太大了，怎么能做好呢？

放松自己，多多倾吐，其实，出汗有什么关系呢？别人不会在意这些小节的，你只要这样想，压力自然就会减少，慢慢会好的。

努力把自己变强大~！要自信~！

这是正常的身体分泌。