跪求：为什么光吃蔬菜也不能减肥？

要是吃都能减肥就好了，看泡沫广告看多了吧，这都信。
最好的方法：一个月通宵，白天早上洗澡睡觉，中午上网，网上也上网，一个月以后100%减肥。
本人试过了，减了20斤

你这样的减肥方法是不正确的，健康减肥要合理饮食，不能只通过素食来达到目的的

每个人体质不一样啊
这说明，你要通过运动减肥了
饮食减肥效果不明显啊

豆类也要吃的。豆类是减肥的好食物。
吃素减肥要均衡的，不然会有不良后果的。
我的素餐与您分享：
1 豆类，常煮八宝粥，什锦饭，很丰富，不会乏味
2 菌类：菇类，木耳之类，补铁不脑筋，还有增强免疫力。煮汤，煮饭，炒菜。。冰糖银耳红枣养颜抗衰！
3 海藻类：B12和碘元素，润肠通便。
4 干果，核桃、杏仁儿，红枣。。。作甜品，不会胖
5 果蔬：每天十蔬果，健康跟着我。
6 杂粮适当吃。
三餐照吃，慢慢见效，不反弹。我已经减掉十几斤了。
祝你健康美丽！