睡眠过于充足是好是坏？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 03:48:35

会不会影响智力啊!就是睡太多脑子反应迟钝。

睡眠充足不一定是坏事啊，睡眠质量好，才更有精力工作，休息就能更好。如果你怕影响智力，就睡觉前调好闹钟，让它叫你起床。但是我看来，睡眠过于充足也不一定是坏事，小宝宝们，每天吃了就睡，醒了就吃，最多还玩一下，没什么问题吧