请专家看一下血液常规检验报告,谢谢

你常规报告结果说明你现在有贫血,我认为还很严重,贫血不是独立的一种疾病,一般都是有原因的,你应该做一次详细检查,找到贫血原因,饮食上增加营养,多吃补血类的食物.

常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，
黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的
乌骨鸡
赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤

是贫血，去医院查清楚是什么样的贫血，治标不治本吃最多的营养补品都是没有用的。

补充营养，加强锻炼