为什么我每天做办公室，小腿还那么粗呢？

那是你不运动的结果，经常做办公室容易造成下半身血液不循环，久而久之会造成双腿水肿，晚上回去的时候一定要泡脚，促进血液循环，多按摩。
品是在办公室没事时脚尖着地，坚持半分钟放下，然后继续
下班了多走一站公交车，一定要快步走，这样才可以减掉肥肉
肉软软的证明函好减，只要有毅力就可以了

美腿哦，把脚慢慢掂起来，掂到你能掂到最高的高度，坚持5分钟，每天这样做，就好了…才开始可能有点困难，后面就好了