篮球跳投下来身体总没有着落，很容易扭脚。

前掌先落地 脚跟再回到地面
如果不行可以练脚部力量
锻炼平衡性

球鞋买双, 你的平衡能力应该不是很好吧~

穿高邦篮球鞋，然后穿个护跛的，我以前也经常扭，穿了那个好很多了，效果很明显的，而且很便宜，才几十块吧

可以买专业的高帮篮球鞋
或者练的技术好一些

身体的肌肉协调性不好 加强一下腰背腹肌肉的力量

注重加强脚腕的力量！！！力量足的话，即使是踩到脚也不容易崴！！！