我身高175公分，体重56千克，明显很瘦，情大家给点增肥的建议

照你的身高体重比例来说你是偏瘦,你可以多吃含淀粉高的东西,脂肪由淀粉合成来的.所以你可以多吃面食这种高淀粉的食物.还有肉类有高能量和高蛋白质.所以在胖的同时也要有肌肉.还要适量运动.才是真正的健康.

你是不是那种怎么吃都不胖的人啊~~~~好幸福~~~~
我就是吃饱了躺着，又舒服又能长肉...
不知道对你有没有帮助