如何提高自制能力?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 09:33:15

我觉的提高自制力最好的办法就是能弄点什么东西作为诱惑，让自己为了得到它而自我约束，这样不仅一举两得，而且事倍功半

恩恩
这是个问题

试试自我催眠……挺好用的！