我身高160cm，跑跳70cm，原地跳60cm，正常吗？还有多大的跳高空间可以发挥，如何快速提高弹跳力？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 15:30:25

算是比还行吧，正常人60 有过训练的70 专业体育的80 牛人90+++

直腿弹跳的还是曲腿弹跳的？
你要是直腿跳的 那你可是牛人，要是曲腿的话嘛~~~很普通

你是怎么算的，要算手臂的长度，我不跳摸高是190，舒展后跳能摸到270-280

姿势