腿受风疼还可以跑步吗?

你可以慢慢的跑，如果感觉到不舒服的话，马上停下来休息，隔天一次就行了，每次慢跑30分钟左右，不要跑快，不然腿会粗的，再用红花油在伤痛处擦拭，擦到发热为止，一般连续擦5-6天，大概就好了。

腿受风疼不但可以跑步，而且必须跑步！！！

必须跑步

可以跑哈
每天小跑半小时
天天坚持下来会有不错的收获

嗯
每天还要用热水热敷
并坚持按摩

建议你去中华医药里看哈
会有解决你那毛病的办法