长时间徒步旅行需要哪些装备

^^干粮 徒步带不了帐篷........ 干粮水帐篷最重要还有钱,走到一个有人的地方 可以用钱补充下.

背包：
背包的大小要看出行路线远近而定，长途出行的话建议携带一个65升以上的背包；同时别忘了买一个背包防雨罩。另外一些贵重物品要有一个小的腰包装载。

鞋子：
鞋子是徒步者最重要的装备，建议最好是高邦的，可以保护你的踝骨，另外考虑下雨的话再准备一双解放鞋。

冲锋衣裤：
无论春夏秋冬，一定要穿长衣长裤。

内衣裤：
我建议贴身衣服建最好不要穿全棉的。

帽子：
你可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨。

墨镜：
用于遮阳。夏天时更为重要。

袜子：
袜子你该选择一些厚实的，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破你的脚。

药品：
一个人在出行的时候你必须带着常备药品，基本需要是：云南白药（粉状，喷雾剂）、蛇药、感冒药、创可贴，绷带、止血带、纱布、止泻药-------）仅供参考。

防晒霜
因为日光直射容易烧伤皮肤你可以少量携带。

毛巾和洗漱用品：
最主要用于擦汗。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。

考虑江苏到广东基本都是人口稠密地区，帐篷，睡袋，防潮垫等住宿用品基本就不用带了。

其他必备品
1、头灯或手电：
2、绳子：
3、防潮袋：
4、雨衣：
5、刀具
6、火种
7、通讯装备
8、指南针：
9、水袋和水壶
10、快挂

关于食品：

一般短途（两三天的活动）可以带一些方便面和面包，方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份，但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品，在做长途徒步中并不合适带方便面；