不垫枕头睡觉有什么利弊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 13:40:45

利：治疗颈椎病。
弊：侧身睡不方便。
改良：将枕头中间一侧（后脑部）挖薄，脖子下面粗细，软硬适中（顶住脖子，让脖子弯曲），枕头两头不变，有利侧身睡使用。

头往后仰,造成呼吸困难``