心里总是无法平静，总觉得心里有事，容易发火，怎么办啊！

淡定！！如果想要心情平静最好是找个幽静的地方一个人小坐一会儿，要不就找个空旷的地方大声呐喊，这两种方法自己随便挑来用，不过要看性格哈。应该能解决这个问题

睡一觉！什么都不想！ 或者看看那也很能静心的书！《论语》 《庄子》都不错！万事想开点！

经历些挫折就会长大了。