我这样会不会对减肥前功尽弃呢？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 17:40:42
我在减肥其中，一个月难免会有一两次应酬，吃的都是搞热量的东西，又不想让他们知道我在减肥，也就跟着吃，我这样会不会前功尽弃呢？？？？？？

减肥最大的克星就是不能坚持，你一定要坚持啊，吃的时候可以敷衍了事，不要实在的吃，我也在减肥，每天晚上都不吃饭，早上吃的不错，中午适量，也不要吃太撑，下午的时候就不要吃了，特别是睡觉前的4个小时！