放假回家每天都很困

你才懂..又懒又不想出门的哦.哎..而且一天睡到中午..吃完饭又累了..又想睡觉..但是又睡不着..这个还是勤快点..多出去散步啊走走就好..我就是这样.其实出门之前很是反感..但是出了门以后也不觉得怎么的.还蛮好的.呆久了不出门容易得病哦.还是多运动些吧~

一放假回家，就放松了自己，作息时间也不规律了。

建议还是保持以前的作息时间：早睡早起，别暴饮暴食，生活规律。

例如，电脑别玩太久，电视别看太晚，发掘一些有意思的事做等等。