UC知道我眼睛怎么看不清楚了？ 我不想戴眼镜！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 21:30:25
是不是因为上网多了产生的？ 不过 我已经一个多月没连续上了，以前偶尔会连续上，但是7月到8月我都是断断续续上， 基本上都开着灯上网的， 视线不暗；
是不是因为ML多了，精子流失过多，才会这样？ 我记得这个月的1号 我大概一个星期没有跟女朋友ML 眼睛还算能看清点，能在之前模糊的情况下好些！可是当天下午我ML了，觉的眼睛开始还好好的，可是一出门到街上又变成了模糊的样子；
我以前眼睛看人清晰的时候是多么的自信！可是自从眼睛看人模糊后，就觉的越来越没自信了， 总感觉看到的人都在笑我，可是走近了 就觉的没有了，不知道为什么？！
还有在洗手间的时候对着镜子 近点觉的自己眼睛不小，可是离远些站在日光灯底下对着镜子看自己觉的眼睛超级小，而且很模糊！ 晕！ 真是奇怪了！眼睛到底出什么问题了！？
如果说我眼睛近视了， 那为什么我体检的时候 眼睛是一个5.0 一个 5.1 呢？ 还正常？ 为什么？ 专家能告诉我吗？ 去年冬天的时候更恐怖，眼睛总是困的很，而且看人也模糊，后来坚持滴眼药水做眼保健操就好些了，今年就是模糊！ 眼睛一般不会困！ 我知道如果眼睛困的话 就把眼睛闭上休息休息就好了， 但是模糊的话 怎么处理？ ！
专家们讲解下好吗？ 希望不是一大串的字篇， 精点易懂， 比如做什么运动可以让眼睛不模糊， 或者吃什么？ 只要不戴眼镜就行了！ 我最怕戴眼镜！！
补充下：
跟睡姿有关系吗？ 有时候我会侧着睡一晚上，有时候我会面朝天花板睡一晚上，是不是压着太阳穴了？是不是会影响眼睛的视力？ 天一黑 天一阴就更看不清楚了！ 看绿色的树叶看久了 感觉还是有些模糊， 还是因为经常呆在家里？ 不过我上学那段时间 还是模糊， 我也老出去啊， 为什么会这样呢？ 我今年才17岁。
仔细看完问题，回答的详细 明确 有帮助
额外高分：50分！
多打乒乓球，锻炼眼部肌肉，多吃胡萝卜，鱼肝油，蔬菜，补点维生素，眺望远方，做眼保健操！
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
老年视力保健一法
老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)
菊花养眼
2003-6-16
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，