跳水时肚子被水打得很痛,是什么问题呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 18:47:41
不止是肚子,上半身都痛痛的,是本来就会这样还是我动作不对?

还有,教练教我时要我身子倒下后再马上用脚蹬出去,但我怎么试都感觉没水平速度啊,总觉得应该像立定跳远那样跳出去才对。请大家帮忙一下

哦对了,再问一个,我搜索时看到“腾空时双腿向上方摆动,使身体呈流线型”,这时身体是完全绷直还是稍微有点弯?

如果按你们说的学会了的话我会追加悬赏,谢谢大家了

这个是你的 跳水姿势 错误
简单的说吧 你落水的 时候尽量一最小面积去接触水面
这样的话 你的姿势即好看又不会痛了

希望你能成为以后的 跳水王子

这是需要技术的。。。貌似我没有这种技术
只是说,这样跳肯定对身体有害处的,疼的事情不要做

入水不垂直肯定就会被拍的很疼。我已前练过一点,就是这样