男人怎么可以让腿更细更长

你是男人其实不必要刻意追求腿更细更长。一定要这样做那么你多做做消脂肪运动。

我是女生，但也把经验给你借鉴一下吧！
以前我的腿是有点O型的，为了矫正，我费很大劲呢！
首先是运动，你是男生，想长高就要多锻炼，打球啊游泳啊都可以。
然后就是矫正了，吃完饭后，靠墙立正，把身体尽可能的贴在墙上。站10分钟后，再踮起脚尖，继续靠墙。（此法不仅能美腿，更能让你的背更挺）。
早上晨练的时候，多压压腿，拉伸腿部韧带。多跑跳，可以刺激膝关节，继续增高。
此外就是吃饭。不要挑食，注意营养搭配，多吃点含钙高的食品，比如：海鲜类，或者大骨汤之类的！
祝你开心！

做运动。但要特别注意运动方式，跑步挺好。但千万不能去健身房刻意运动腿部。那样脂肪转变为肌肉后是瘦不下来的

拔苗助长啊

把腿往高处放.