晚饭天天吃面会胖吗？

首先，我觉得减肥实在太简单了，我觉得那些参考资料都是没有耐心的朋友无助的精神依靠而已！！！

如果你刻苦，并把减肥视为兴趣，那么半个月瘦20斤不成为题，关键就是上述二者。

打篮球+跑步，

每天强迫自己喜欢篮球，并爱上篮球，每天早上跑5公里（慢跑），傍晚花3小时左右打球，当然，饮食也是重要的，不可以运动过后狂吃，猛吃！！多吃蔬菜水果，黄瓜更要多吃！！！

相信我，也相信你自己。

一定要给分啊··=。=！！

不要强迫自己不吃饭，没有力气就没有运动减肥的动力！！

对大多数的人会的。
每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明，缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感，所以，每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。但是晚饭天天吃面对大多数的人会胖的。

吃这样的粗粮是不会胖的,像米饭这些都是粗粮,只要你不要吃油腻的东西就好!你还可以多吃些青菜啊,但是,以后最好不好那么晚才吃晚饭,这样会对胃不好的哦!因为我们吃过晚饭后就不运动了,所发以,食物不容易消化会储在胃里,会给胃带来压力的,尽量早点吃晚饭!!

那也会发胖的。晚饭后一般都不怎么运动了，吃进去的面食在体内转化成麦芽糖，继而变成热量，哪能不胖？

要减肥就不要吃面食，面食容易让人壮~晚饭喝粥多好啊~