运动后小腿脚肚子疼，是抽筋吗

不是，是大量运动后产生的乳酸他是引起肌肉酸疼的主要原因。
运动后合适的休息，慢慢适应当前的运动量就会慢慢消失目前的症状。

是的，俗话叫“抽筋”，是你过量的运动所致。
运动必须逐步的加量。

是肌肉疼吧？我习惯性的毛病了，白天没事坐着的时候要把脚架在另一条腿大腿上按摩，跑完步也一定要做拉伸，我现在好很多了~

不是,因为人在锻炼时有一个无氧呼吸的过程,人体葡萄糖(C6H12O6)无氧分解供能生成乳酸(C3H603)乳酸使肌肉产生酸疼感。