军训两个星期被晒黑 如何在短期恢复``

不要想到晒黑后再怎么去变回来 说不定你的皮肤那时候就已经晒伤了 个人觉得在军训期间就要持续防晒 不要怕麻烦 怕晒黑的话就不该怕麻烦
军训我也军训过 一点都不晒黑 我是觉得没什么可能 二个星期在大太阳下晒着 能不黑吗 军训时持续防晒 晚上再累也要敷下面膜滴 要那种晒后修复的 不过你也可以自己选择适合你自己的 然后军训过后要多补充维C 吃水果 让皮肤休息下

不知道你怎么想的 就当建议而已

珍珠粉用水调和（水和珍珠粉都不要太多，够用就可以，珍珠粉不用很贵的，效果也不错），涂在脸上
建议晚上涂，第二天早上洗掉
每天一次，直到你觉得可以为止

做面膜，可以试一下李医生的润白面膜（就是上面画个人参的）我觉得这个面膜效果不错价格也合适大约10元三贴，还有屈臣氏的燕窝净白面膜，这个有点贵，还有丁家宜的深层补水美白面膜，也很实惠好用，一般超市都有卖，我一般白天晒了晚上就做面膜，皮肤很白的哦！剩下不要扔掉可以敷在脖子或胳膊上，这样就可以全面白了哦，如果你已经晒很黑了，我感觉要天天用效果才明显，白天出门也应定要擦防晒！可以试试，我感觉效果很好！也希望你能白白的！

丝瓜汁对美白很有效果

就是把丝瓜榨汁，跟温水以1比12的比例混合，拿这个洗脸~

这个方法比较简单~

最不会伤害皮肤的方法：吃完的西瓜皮摸在晒黑的地方，每天擦抹一次几天后就有效，还有常吃番茄及黄瓜。我和朋友都这样使用过，效果很有效。化妆品如果短期内能迅速美白的话那说明产品内含汞量可能高，使用后伤害皮肤的，学生最后还是使用自然的东西好点

推荐你用福瑞达颐莲的生物智能锁水凝露（清盈润白），主要成分是目前世界上公认的保湿修复效果最好的透明质酸，和精选左旋VC,令肌肤持久的高保湿、超细滑，深层美白。中等价位，很合适的，美眉在福瑞达公司的淘宝直销网店上能够买得到。