把visita改成XP后如何启动以前的visita（visita保存在F盘中）

一般笔记本都有自带的系统恢复吧?试试撒.
或者有安装盘的话,把它插到光驱,选择修复计算机.
或者你安装个Ghost软件,手动运行Ghost,把vista的备份文件载入.(我不知道你说的vista保留是不是说保留的gho文件).
试试吧.

装双系统貌似要整个vista的注册表
复杂。。。

要是两个系统，那开机的时候会有提示的

到时候你再选一个就行了

开机画面有选项，没有，设置启动项即可，参照http://zhidao.baidu.com/question/106233047.html