吃少能不能减肥?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 12:54:30
1.早餐一定要吃,可以少吃一点。不吃会得低血压。
2.适量多运动。
3. 晚上可以少吃一点,是减肥的最好机会。
4.多吃水果,不吃高热量的食物。
吃少点能
但不keep的话会分弹
最好还是运动
多运动自然能燃烧脂肪了
少吃也要看你都吃些什麽,如果是些高热量的东西,少吃也会胖,建议你如果减肥一定要运动。
肯定能了 但不能太少 对身体不好 建议晚上少吃 尽量多运动
能 不过看你吃什么了 热量太大的不行
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1.早餐一定要吃,可以少吃一点。不吃会得低血压。
2.适量多运动。
3. 晚上可以少吃一点,是减肥的最好机会。
4.多吃水果,不吃高热量的食物。
吃少点能
但不keep的话会分弹
最好还是运动
多运动自然能燃烧脂肪了
少吃也要看你都吃些什麽,如果是些高热量的东西,少吃也会胖,建议你如果减肥一定要运动。
肯定能了 但不能太少 对身体不好 建议晚上少吃 尽量多运动
能 不过看你吃什么了 热量太大的不行