天天吃黄瓜 苹果 梨 不吃饭可以瘦么

肯定可以的！我试过，1个星期坚持下来，效果很明显！

孩子 ~会死人的 怎么能这样吃啊
晚上可以拿水果带餐
但是中午必须要吃饭啊 可是减少高热量的食物摄入嘛
早晨你可以试试代餐粉 既有营养又没什么热量 而且你也不会饿

你总不能一辈子不吃饭吧？ 就算你现在只吃水果 当然可以急速的瘦下了
但是你一旦吃饭立刻就会反弹的 而且这样会严重的伤害你的身体啊~~

完全的告诉你 可以的。只不过你减的是水 而不是脂肪

反弹效果100%

可以