我12岁153cm，18岁会长到168cm吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 00:39:34
我是女孩，已经来那个了~~

明确的告诉你，绝对不止168cm

想要增高，要多吃含钙的食物：牛奶。豆浆。豆腐等。
可是钙的吸收要有维生素D才可以。
含维生素D较多的食物：鱼肝油
吸收维生素D最廉价的方法：晒太阳（记住要涂防晒油！）

这个不好说。

一定会的

不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

会，可能会长到1米75

我都十五了，才160