最近在减肥,可能是内分泌失调脸上起了好多痘

楼主 我跟你一样 我做模特 为了能更瘦 几个月前我也开始减肥

首先 给你几个提示 根据我不堪回首的经历啊~~~

第一 千万别吃减肥药

第二 既然你现在已经瘦好多了 就不用这么虐待自己了 按照你的饮食方法 这样时间长了对身体影响会很大 建议别喝饮料 不吃零食和主食 水果 蔬菜 酸奶 粗粮 比如玉米这类的 可以吃 中午饭和晚饭可以用水果和蔬菜代替 早饭一定要吃 两个鸡蛋一杯奶 一点问题也没有 再配合点运动更好 其实关键就是管住自己的嘴 注意多喝水排毒

第三 千万要少熬夜 尽量不熬夜 保持一定的睡眠 睡眠不好也会内分泌失调

我那会儿就是吃减肥药了 瘦是瘦了点 可是却导致长了好多痘 刚开始也是一颗两颗的 后来越来越多 几个月才差不多回复 现在还剩点 可是却有很多痘印 我都要疯了 在这之前我可是一点痘也没有 皮肤特好 现在真特后悔 而且还出现的老头晕的症状 减肥药一停 症状立马就好了很多 我去查 医生说就是吃减肥药吃出的内分泌混乱 导致长痘~!

可能你没吃减肥药 可是突然长痘了 有可能是因为内分泌 我后来一直吃善元堂的小麦胚芽油 改善了点 那个就是改善内分泌的 你刚开始冒痘 一定要想方设法给它弄下去啊 别恶化了 抹理肤泉痘痘清修复乳 管用 我就用这个好多了 不过这玩意因人而异 总之就是你得赶紧的祛痘

减的差不多就完了 悠着点 要不是很胖就保持现在的体重就可以了 不知道你说的上镜是拍什么 不过静态的最后出来的片子都是可以修的 动态的也可以用灯光修饰 唉 祝你好运吧

朋友，我就想知道你7天瘦了9斤是怎么瘦下来的，快告诉我，我也试试！！！很急！！最后祝你健康快乐！

还是停止吃减肥药吧，健康比美丽重要多了

痘痘嘛和内分泌有关,
从内调
喝些排毒的花茶
比如柠檬 玫瑰
还可以加上去火的菊花什么的 金银花

还有多喝水
其实喝水最排毒了

其实减肥不要着急
是件长久事

推荐一个很健康的方法

第一 运动

要适当