有学中医的吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 12:20:35
女，33岁，腰部酸痛，脱发比较严重，每天早上梳头都会扫一地的头发，喝点水就要上厕所，说话总是没有什么力气，给人感觉好象总是软绵绵的，没有自信心，老提不气，症状持续了有十来年。

以前小姑娘没结婚时倒不怎么，多些睡眠也就好些了。可是，现在因为工作、家庭压力比以前大得多，本身睡眠就没保障了，所以就更严重了，而且脸长的老是长一些红红的小痘痘，好不了几天又会冒出来。

有人说我肾虚，要补肾，有人说我气血不畅，要补气，我也不知道怎么办了，只感觉自已心力交悴，有时候觉得活着真累，不知怎么办才好？

是应该去看看中医~让开些药调理~~~

有什么烦心事么，还是 太劳累还是太空闲？

以上两情况都有可能出现你的症状

建议放松身心，从小事做起，心胸放开，眼光长远，自得其乐！还有锻炼身体劳役适度哦~

同病相怜啊 我也是最近老是在脱发 轻轻一抓就掉三四根 每天都掉100到200根头发 烦死我了 不过我比你小一轮生肖 哎 不过保持健康的心情最重要

不要老去想那个方面 越想就越要想 最后导致焦虑 然后症状更加严重
PS:虽然我自己也是这样 老想老想 人都焦虑完 哎

作息调整好 去超市买些 黑芝麻糊粉 核桃粉之类的 也不贵 几块一包
买来当零食吃 没事就吃点 还有要吃点维生素 C 和 E

你的症状很像是属于心脾两虚

我这有个方子 你看看

真子，旱莲草，山药，制首乌，生地，茯神，浮小麦，炒枣仁，柏子仁，桑葚，枸杞，炒白术，合欢皮。连服一周

就这么多了 用这些方面肯定是能改善的 不过很多不稳定因素制约着人
我自己想做 就是做不到 每天都很多事 自己想做有时 真的做不到

希望你能有改善 还有 用中药师慢慢的 最少一个月才有效果 这事 没得立竿见影的方法的 希望你有个平和的心态

肾虚