为什么晨练后全身有刺痛感

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 01:09:36
男朋友刚去部队训练,说每天早晨晨练时,全身总会感觉到轻微的针刺感,脸部颈部尤为明显,但总体来说不算严重。请教各位是不是缺少什么营养元素,还是另有原因。

美女这是正常反应用不着担心,一般来说平时没有系统的有强度的训练,突然这么训练肌体一时接受不了,需要一段时间的调理让肌肉适应了就好

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