人吃炸东西都有什么坏处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 08:25:21

淀粉类食品在高温120 ℃以上烹调时容易产生丙烯酰胺。
丙烯酰胺是一种致癌物,人们长期进食含有丙烯酰胺的食物,会引发各种癌症。
油煎炸食物时要严格控制油温,最好控制在120 ℃以下,火不要烧得过旺.
不要把煎炸食品长时间放在阳光下曝晒,曝晒时间越长,氧化程度越高,食品中的致癌物质也就越多。
经反复煎炸使用的食油含有大量致癌物质沉淀物,不可食用.
煎炸食品一次不可烹制过多,也不宜久贮,最好现炸现吃,如出现哈喇味,就不可食用。

常吃油炸食品会提高 胆固醇

致癌,高血压,一堆垃圾病

花钱!

尽量少吃...