最近感觉太疲惫了怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 16:34:33
最近我感觉很累怎么办？

工作上压力很大。下班的时候都要九点多快十点的。

晚上还要见男朋友。和他一起出去玩。一般要到晚上十二点左右才回来。甚至更晚。

现在人家都说我气色越来越差。我觉得也是。

我男朋友也说。我现在没以前漂亮了。。

怎么办啊？有什么解决办法吗？

我真的感觉有些累。。

还有一些乱七八糟的烦心事。怎么办啊？

也许吧 每个人都有一些感觉很累的事
我觉得你应该改变一下生活的方式
也许工作你不能改变多少 毕竟现在你的重心是工作
至于男朋友 他应该多关心你 晚上也不该再让你那么迟回家
还说那些话 我觉得很不对
我觉得你应该多休息 平时多看看能令心里平静的东西
必要时请点假 美美容 放松放松

泡澡

别太压抑了。。给自己放个假。。好好玩玩。。。也可以好好休息。。
出去散散心。。。感受一下大自然。。。
也可以和朋友闷出去旅游啊。。。
放松一下。。一切都会好的

给公司请假两天，放自己两天假，然后买一大堆零食放在宿舍，什么事情都不要想先选择睡觉，睡醒了吃点零食接着睡，实在睡不着边吃瓜子边看电视，前提，不要把你男朋友叫来，不然你的精神还是放松不了，心态缓和后，以后的生活作息一定要把握好严格控制，很灵的