如何合理的安排自己的生活时间

根据自己的工作类型，综合分析自己的主要事情和每天必须做的事情。
例如：你是上班族你在制定自己的生活时间中要考虑到以下：
1、起床时间，
2、必要的梳妆时间
3、早餐时间
4、到上班处以后的工作顺序和程序
5、下班后必要的午休时间
6、合理的运动时间（你是喜欢早上运动、还是晚上运动）
7、陪家人和孩子的时间
大的范围规划好，小的细节，还有特殊的事情和情况特殊处理。